S’affranchir de la culpabilité

Le juge intérieur et la culpabilité vous condamnent,

vous emprisonnent, vous poussent à la prise en charge,

vous rend vulnérable à la manipulation? 

S’affranchir de la culpabilité,

c’est agir sur les fonctionnements défensifs qui vous entretiennent dans ce sentiment

de sorte à retrouver votre liberté perdue.

Cette conférence-atelier vise à :

Démystifier la culpabilité

  1. Tracer la ligne de votre responsabilité face aux autres
  2. Discerner la culpabilité saine de la culpabilité défensive
  3. Identifier les vécus sous-jacents à ce sentiment

Retrouver votre liberté intérieure et relationnelle

  1. Faire de vos peurs des alliées en relation
  2. Assumer d’être un déclencheur de souffrance
  3. Migrer vers une plus grande acceptation de soi

Tests et lectures suggérées:

Test: Êtes-vous plutôt du genre responsable ou coupable? (cliquez ici)

Article: Le système relationnel juge/coupable : un ciment qui empêche le changement (cliquez ici)

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